料理レシピ

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男の簡単レシピ ~ 免疫力向上が期待できる!一年中食べたい!「胡麻の恵みたっぷり鍋」

2020年も暑い日が続きましたが夏バテしませんでしたか? 夏バテだけではなく疲れやすいとか、風邪をひきやすいなんて人もいると思います。 身体が弱って抵抗力が下がると感染症にもかかりやすくなるようです。 ...

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男の簡単レシピ ~ どんな肉でも柔らかくする秘密「豚の生姜焼き」

「豚の生姜焼き」は定食屋さんの定番メニュー。 「生姜焼き大好き!」という方も多いのではないですか? 今日はどんな肉でも柔らかく美味しく焼ける作り方をお教えします。     &nbs ...

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男の簡単レシピ ~ ロカボでもお腹満足!「蒸し鶏もやし麺」

こんにちわ、コージーです!今回は、ロカボダイエットにピッタリの、美味しい簡単レシピをご紹介します。しかも、経済的で、これからの季節にもピッタリです。       ロカボダ ...

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男の簡単レシピ コレ最高!~「コージー特製焼き餃子」ていねい解説付

こんにちわ! コージーです! 今日はとっても美味しいコージー特性「焼き餃子」つくります!         焼き餃子って最高ですよね!ビールやハイボールにも合うし ...

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男の簡単レシピ ~ 野菜たっぷり!滋味溢れる「けんちんうどん」

こんにちわ! コージーです! 「けんちんうどん」っていうと寒い冬に食べると体が暖まる。 そんなイメージがありますよね。 熱々の汁をすすると心まで温まるようです。 今回は夏でも美味しい「けんちんうどん」 ...

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男の簡単レシピ ~ 手抜きイタリアン「イワシ缶のラザニア風」大根の浅漬けサラダ添え

「青魚は身体に良い」わかっていても調理が面倒だったり、魚臭さが残ったりして嫌という方もいるのではないでしょうか? 青魚はDHAやEPAを豊富に含んでいて体に良い。 そんな青魚を使った簡単レシピをご紹介 ...

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男の簡単レシピ ~ ヘルシーで美味しい!「ネバネバサラダうどん」

こんにちわ! コージーです!新型コロナウイルスによる「緊急事態宣言」で、リモートワークがメインになっていますので、私も自炊をすることが多くなっています。       &n ...

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男の簡単レシピ ~ 低脂質が嬉しい!「ローストチキンサラダ温玉乗せ」

こんにちわ、コージーです!今回の簡単レシピはサラダ。 サラダはサラダでもボリュームがあって1皿でお腹も満足。 ロカボダイエットにピッタリのメニューをお届けします。     &nbs ...

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男の簡単レシピ ~ 大人も子供も楽しくベジ活!「豚肉のスパイシー炒め レタス包み」

こんにちわ、コージーです! 今日の簡単メニューは、子供も楽しく野菜を食べてくれて、調理にも時間がかからないメニューをご紹介しましょう。     新型コロナウイルスによる緊急事態宣言 ...

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男の簡単レシピ ~ プロも驚く料理屋の味!「 鯖だいこん」

今回は、サバの出汁が大根にしみ込んで驚くほど美味しい「鯖だいこん」をご紹介します。 これ一品で、ご飯のおかずにお酒のアテに最高です! 超簡単なので是非お試し下さい。     &nb ...

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「男の簡単レシピまとめ」☆ 簡単!ヘルシー!お気軽自炊生活のススメ

今回は、いままでお送りしてきた「簡単レシピ」を一つにまとめてみました。 写真をご覧いただき興味がある料理があれば記事をみてください。         私は、単身 ...

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男の簡単レシピ 超簡単!使い道いろいろ!~「鶏むね肉の自家製ハム&煮卵」

2020/12/3    , ,

単身赴任「男の超簡単レシピ」 今回は鶏むね肉を使った料理をご紹介しましょう。 超簡単にできて、ヘルシー、そして美味しいので是非お試し下さい。         今 ...

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男の簡単レシピ ~「チキンのトマト煮込み&パスタ」ついでに「南瓜の煮付」

単身赴任サラリーマンの「簡単レシピ」。 今回はチキンのトマト煮を作ってみました。         今日、ライフスーパーに行ったら南瓜が安かったので買いました。南 ...

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男の簡単のレシピ ~ 鶏むね肉をとびきり美味しく!「鶏つみれ鍋」

今回の「簡単レシピ」は最高に美味しくてホッコリする「鶏つみれ鍋」です。 鶏の出汁がスープにしみて最高です!お酒がツイツイ進んでしまいます。       冬は鍋が美味しいで ...

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男の簡単レシピ ~ お酒のアテにも最高の常備菜!「大根と人参のきんぴら」

今回の「簡単レシピ」は、サッとできて美味しい「常備菜」を紹介します。 こんなお惣菜が一つあれば、忙しいときでも栄養バランスの良い食事ができますね。 簡単で美味しいので是非お試し下さい。   ...

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男の簡単レシピ ~ 健康増進にはお酢!「インスタントラーメンで作る酸辣湯麺」

今回の「簡単レシピ」は、インスタントラーメンで作るピリ辛四川料理です。 お酢が入っているので体にも良いですね。 それでは作っていきましょう。         今 ...

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男の簡単レシピ ~ライス無しでも美味しい!「野菜たっぷりスープカレー」

今回は私が最も頻繁に作る「野菜たっぷりスープカレー」をご紹介します。 ロカボ中の私はご飯無しで、これオンリーでいきます。 サラサラなのでご飯無しでも食べやすい! 鍋一つで簡単にできて、しかも美味しいの ...

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