ダイエット、健康、美容

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3,000円ですぐ受けられる民間PCR検査場 ☆ 大阪、東京、名古屋、札幌

新型コロナウイルス拡大は第三波を緊急事態宣言によって完全には抑え込めないまま宣言解除。 花見や卒業、入学のタイミングもあり、人が集まりやすい環境にあるなかで、第四波への懸念が広がっています。 &nbs ...

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身体に良い生活習慣ダイエットとは?☆ ジムに行かずに健康に痩せる!

毎日運動していますか? 私たちくらいの年代になると「人間ドック」の数値が気になったり、問診で医師から指摘を受けることが多くなります。 その指摘の多くは体重や体脂肪率や血圧、肝機能などに関するもの。 医 ...

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お酒が強くなるにはどうしたら良い? お酒を飲めるようになりたい

同僚や友人と酌み交わすお酒は楽しいものです。 仕事上の接待や、同僚との会食、友人との飲み会など今では楽しくて飲みすぎることもあります。 こんな私は若いころ「酒」が苦手でした。 どちらかと言うと義務でお ...

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男の下半身を脅かす病気 ~ 陰嚢の炎症、血精液症、精巣腫瘍

今回は少し恥ずかしい話をします。 男性のシモのほうの話です。 シモの件で医者にかかったのは今回で2回目になるので恥ずかしながら記事にしてみようと思いました。 どなたかのお役に立てれば幸いです。 早速一 ...

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最強食品ランキング ~ これだけ食べれば健康になれる!?

身体に良い食べ物っていろいろと聞きますよね。 「高血圧に良い」「お肌に良い」「ダイエットに良い」「抵抗力を上げる」など効能は様々です。 今回はそのような「体に良い食べ物」の中でどの「食品」が一番体に良 ...

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最新モバイル扇風機・冷房機7選 ~ 新兵器続々登場、熱中症対策に頼もしい味方!

最近では夏になると携帯用扇風機を持ち歩いている方が目立ちます。これらのモバイル冷房機、実はかなり進化しているのです。そんな進化したモバイル冷房機についてまとめてみました。 最後までお読みいただきありが ...

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腰痛や関節痛に効くアクアチタン ◇ 簡単に関節痛・腰痛が改善された!

ヒザや肩などの関節痛や50肩など、人間の体も「機械」などと同じように、古くなれば摩耗しますし老朽化してきます。       個人差はありますが、年齢40代位になると ・筋 ...

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自分でできるAGA(抜け毛・薄毛)対策 ◇ 自分はコレで何とかなってます!

髪のお悩みをもっている方は少なくないと思います。 いろいろ試している人、まだ大丈夫と思っている人、あきらめた人。 今回はAGAや抜け毛対策についてお話しましょう。     リンク ...

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運動不足解消には ウォーキングが一番!◇【コージー式ウォーキング法】

頭では運動をしたほうが良いとわかっていてもなかなか・・・という方は多いのではないでしょうか。今回は私が実践している手軽で身体に無理のない、一番良い運動方法をお教えします。     ...

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花粉症対策は早めが肝心 ◇ この方法でほぼ無症状!その対策とは?

以前「日焼けすると体内でビタミンBが生成され、花粉症の症状が改善する。」というTV番組が放送されていました。 その番組では、芸能人数名が「日焼けサロン」に通ってその説を検証していましたが、その結果は? ...

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40代・50代男性の健康維持法 ◇ 男の健康はこれだけで改善される!

いつまでも男として自信をもって楽しみたい! そんなあなたに、私もやっている秘密の方法をお教えしましょう。         世の中に平等なことが一つあります。 そ ...

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