山々に囲まれた長野県は、走り応えのある道路が多い地域です。
ビーナスラインや日本アルプスなど標高の高いコースは、大パノラマが臨めておすすめです。
また、ツーリングの合間に立ち寄れる観光名所もたくさんあります。
長野エリアにバイクで出かけられる方は、ぜひ本記事の内容を参考にしてみてください。
志賀草津高原道路
長野県北部に位置する「志賀草津高原道路」（国道292号線）といえば、群馬県と長野県の県境の絶景を眺めながら爽快なツーリングが楽しめることで有名な定番ツーリングルートです。
渋峠・横手山
「渋峠」は群馬県と長野県の県境に位置する、標高2172mもの高所にある峠です。
県境には「渋峠ホテル」が、群馬県側には「日本国道最高地点」の石碑があり、ツーリングで人気の撮影スポットになっています。
名称：横手山 2307満天ビューテラス
住所：長野県下高井郡山ノ内町横手山 【地図】
電話：0269-34-2600
参考：公式サイト等
志賀高原の夏山リフト
志賀高原は、渋峠・横手山エリアから奥志賀エリアまで大自然が堪能できる広大なエリアとなっています。
志賀高原といえばスキーの定番スポットですが、グリーンシーズンには夏山リフトを運行しているので、ツーリングの途中に立ち寄って空中散歩を楽しむのもおすすめです。
名称：東館山ゴンドラリフト
住所：長野県下高井郡山ノ内町平穏7149 【地図】
電話：0269-34-2231
参考：公式サイト等
地獄谷野猿公苑
長野県の山ノ内町にある「地獄谷野猿公苑」は、温泉に入る野生の猿の姿を間近で見ることができる志賀高原エリアで定番の観光スポットです。
猿が積極的に温泉に入るのは冬の時期のため、ツーリングには不向きな時期と重なってしまうのが難点ですが、野生の猿を間近で見学できる珍しい施設となっているので、志賀高原エリアでのツーリングの際に立ち寄ってみてください。
名称：地獄谷野猿公苑
住所：長野県下高井郡山ノ内町大字平穏6845 【地図】
電話：0269-33-4379
参考：公式サイト等
みやま温泉 わくわくの湯
長野県の山ノ内町の「みやま温泉 わくわくの湯」は、国道292号線の「沓野渋インターチェンジ」の近くにある、「民宿みやま」に併設している日帰り温泉施設です。
志賀高原エリアにはたくさんの温泉スポットがあり、どれもおすすめですが、「みやま温泉 わくわくの湯」は志賀高原でのツーリングを終えて上信越自動車にのる前に立ち寄りやすい場所にあり、ツーリングの締めにおすすめです。
名称：みやま温泉 わくわくの湯
住所：長野県下高井郡山ノ内町平穏821【地図】
電話：0269-33-2260
参考：公式サイト等
信州ビーナスライン
「信州ビーナスライン」は、長野県茅野市から美ヶ原高原美術館がある長野県上田市を結ぶ、全長76kmほどの道路です。
「信州ビーナスライン」の周辺には蓼科や白樺湖、美ヶ原高原など長野の定番観光スポットがそろっていて、観光とともにツーリングが楽しめます。
北八ヶ岳ロープウェイ
長野県茅野市にある「北八ヶ岳ロープウェイ」は、日本三大アルプスの絶景が堪能できるロープウェイです。
標高1771mの山麓駅から標高2237mの坪庭駅まで、100人乗りの大型搬器に乗って約7分間の空中散歩が楽しめます。
名称：北八ヶ岳ロープウェイ
住所：長野県茅野市北山4035-2541【地図】
電話：0266-67-2009
参考：公式サイト等
蓼科牧場ゴンドラリフト
長野県の立科町の「白樺国際スキー場」にある「蓼科牧場ゴンドラリフト」は、グリーンシーズンには白樺高原の景色を堪能しながら空中散歩が楽しめる人気のツーリングスポットです。
蓼科牧場にある山麓駅から向かう標高1830mの山頂駅では、女神湖や北アルプスといった長野ならではの絶景が楽しめます。
名称：蓼科牧場ゴンドラリフト
住所：長野県北佐久郡立科町芦田八ヶ野745【地図】
電話：0267-55-6201
参考：公式サイト等
白樺湖
長野県茅野市と立科町の境にある「白樺湖」は周囲4kmほどの大きな湖で、人造湖ながら自然を堪能できる長野で定番の観光スポットです。
信州ビーナスラインのツーリング中にも白樺湖を眺めることができますが、ボート遊びやカヌー体験などが楽しめるスポットもあるので、湖畔までおりてゆっくりと長野の自然を堪能しましょう。
名称：白樺湖
住所：長野県茅野市北山白樺湖３４１９−３【地図】
電話：0266-68-2255
参考：公式サイト等
車山高原 SKYPARK RESORT
長野県茅野市にある「車山高原 SKYPARK RESORT」は長野県にありながら都心からもアクセスしやすいことで人気のスキー場で、夏には夏山展望リフトでの絶景を楽しめるツーリングにおすすめのスポットです。
名称：車山高原SKYPARKスキー場
住所：長野県茅野市北山3413【地図】
電話：0266-68-2626
参考：公式サイト等
美ヶ原高原
信州ビーナスラインの最終地点となる標高2000mの「美ヶ原高原美術館」は、長野県上田市・松本市・長和町にまたがる「美ヶ原高原」にある美術館です。
高原に展示された現代彫刻をゆったりと鑑賞しながら、ツーリングの疲れを癒しましょう。
また、美術館に隣接する「道の駅 美ヶ原高原」は、日本一高い場所にある道の駅として人気のツーリングスポットとなっています。
名称：道の駅 美ヶ原高原
住所：長野県上田市武石上本入 美ヶ原高原【地図】
電話：0268-86-2331
参考：公式サイト等
コスモス街道
長野県佐久市の「コスモス街道」は国道254号線沿いに約9kmに渡ってコスモスが咲き誇る、秋のツーリングにおすすめのスポットとなっています。
例年、9月中旬から下旬にかけてが見頃となり、コスモスまつりなどもおこなわれるので、ツーリングの途中に立ち寄るのもおすすめです。
また、コスモス街道の東側に位置する「内山牧場キャンプ場」にある「大コスモス園」では100万本ものコスモスが咲き誇る高原の絶景が楽しめるので、あわせて訪問してみてください。
名称：内山牧場キャンプ場
住所：長野県佐久市内山３５２−１【地図】
電話：0267-65-2021
参考：公式サイト等
信州みのわ花街道
コスモス街道は群馬県の下仁田町と長野県佐久市の県境に近い場所にあるので、群馬県側からアクセスしてコスモス街道を通り、「蓼科スカイライン」を進んで白樺湖方面へとツーリングするルートもおすすめです。
「信州みのわ花街道」の途中にある「下古田の展望台」では、花桃とともに南アルプスや里山の絶景も堪能できるので立ち寄ってみてください。
名称：下古田の展望台
住所：長野県上伊那郡箕輪町中箕輪 県道203号線【地図】
参考：公式サイト等
鬼押ハイウェー
春・夏・秋・冬それぞれの季節ごとに様々な自然が織りなす景色を感じることができる鬼押ハイウェー。
長野県軽井沢町から六里ヶ原休憩所に着くと目の前に広がる雄大な景色浅間山、そこからストレートを走り抜けると眼前に広がる溶岩の芸術鬼押出し園。
上信越国立公園の四季を縦走しながら自然の楽しさ・厳しさ、そして様々な色合いを感じる道路をお楽しみください。
名称：鬼押し出し園
住所：群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原１０５３【地図】
電話：0279-86-4141
参考：公式サイト等
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