カバヤから発売されている「タフ・グミ（TOUGH GUMMY）」は、クセになる高弾力食感の大粒グミです。
コーラ味、ソーダ味、エナジードリンク味の3種アソート。
たっぷり楽しめる大容量タイプです。
集中したいときに食べたいグミブランドNo.1となっています。
※日本マーケティングリサーチ機構調べ 調査概要：2022年4月期_ブランドのイメージ調査
タフ・グミ デュアルパンチャー（グレープ＆グレープ）など数種類の新製品も発売され益々人気となっています。
実は私も「タフ・グミ」のファン。
コンビニで買って仕事中にお世話になっています。
まずはどんな商品なのかご紹介しましょう。
タフ・グミ（TOUGH GUMMY）とは
タフ・グミは、カバヤ食品から発売されている、ハードグミの王道、本物志向のタフはグミです。
「グミは大好きだけど、女性や子供向けの商品がほとんど…」「食べ応えのある商品があまりない…」タフグミは、食べ応えと食感にこだわり、ハード系グミ好きの方に納得していただけるよう開発された商品です。
タフグミには３つのこだわりがあり。
①高弾力食感・・噛み応え十分の、クセになる食感です。
②大粒グミ&大容量・・満足の食べ応えの、粒の大きさ＆内容量です。
③すっぱウマいパウダー・・食べ始めからパンチのある味をお楽しみいただけます。
そして、こんな時に是非食べて頂きたい商品です。
①集中したいとき
②気分転換したい時
③小腹が減った時
タフグミにはどんな種類がある？
もっとも売れているのが「定番ドリンク系アソート３味」です。
コーラ / エナジードリンク / ソーダの３種類の味が楽しめる人気商品です。
高弾力大粒＆サワーパウダー、満足感のある食べ応えです。
そしてこちらが２０２２年１２月に発売された新商品の「タフグミ エナジーゾーン NEO」。
刺激と甘さがあと引くウマさのエナジードリンクフレーバー。
カフェイン90mg配合で眠気覚ましや集中したいときにも最適です。
そのほかにも「グレープ＆グレープ」「梅」「乳酸菌ドリンク」などがこれまで発売されてきました。
タフグミは仕事や勉強のお供に最適！
タフグミは私の仕事のお供。
数か月前に偶然コンビニで発見し、購入したとき以来、眠くなったときやPCでの作業に集中したいときなどに愛用しています。
１粒口に入れるとグミの外側にまぶしてある「すっぱウマいパウダー」の酸味が刺激的。
眠気が覚めてきます。
そして、ハードな食感が二重丸。
私の場合、はじめは噛まずに口の中で飴玉のように舐めています。
普通のグミだとすぐに溶けてしまってあっという間に無くなってしまうのですが、タフグミはハードタイプなのですぐには解けず、しばらくの間グミの酸味を楽しむことができます。
そして柔らかくなったときに少しずつ噛んでいただく、という感じです。
口の中で長持ちしないと、次、そしてまた次とたくさん食べてしまうのですが、ハードな分長い時間楽しめるので、そこも気に入っています。
ちなみに私が一番好きなフレーバーは「エナジードリンク味」です。
でも、少しだけきになることが・・・。
ほぼ毎日グミを食べていて、２～３日で１袋を食べきってしまいます。
このペースで食べていて太らないのか？・・・というのが気になるところです。
その部分を少し検証してみましょう。
成分は？
グミってどんな成分からできているの？
身体に悪くないの？と思う方もいるかもしれません。
ちなみにこのタフグミの成分は以下の通りとなっています。
栄養成分表示
1袋（100g）当たり（推定値）
エネルギー・・・319 kcal
たんぱく質・・・8.6 g
脂質・・・0.4 g
炭水化物・・・73.9 g
食塩相当量・・・0.12 g
アレルギー成分 （特定原材料及び推奨品目28品目のうち含まれるもの）
小麦・ゼラチン
原材料名
水飴（国内製造）、砂糖、ゼラチン、植物油脂、還元パラチノース／ソルビトール、酸味料、ゲル化剤（増粘多糖類）、香料、着色料（カラメル色素、紅花黄、クチナシ、カロチノイド）、甘味料（スクラロース）、光沢剤、（一部に小麦・ゼラチンを含む）
グミの70%以上はゼラチンなどの炭水化物です。
タフグミを食べすぎても太らないの？
タフグミには糖アルコールの還元パラチノースやソルビトール、人工甘味料のスクラロースが含まれています。
糖アルコールや人工甘味料を多量に摂った場合は下痢などの作用があると言われているため、タフグミを食べ過ぎるとお腹がゆるくなる可能性もあるでしょう。
タフグミは一袋100g入りで内容量も多いのに加えカロリーも高く、特に糖質量は非常に高いため食べ過ぎると太る可能性があります。
タフグミのカロリー、糖質は次の通りです。
タフグミ（コーラ、ソーダ、エナジードリンク味）…カロリー：317kcal 糖質量：74.1g
タフグミを一袋一気に食べてしまえばコンビニのおにぎり１個半分と同じカロリーがあるようです。
そのため、タフグミを食べ過ぎれば太る可能性もあるでしょう。
タフグミは1個が5gほどで、1個あたりのカロリーは16kcal弱と考えられます。
おやつのカロリーの目安は200kcalと言われています。
おやつにタフグミだけを食べる場合なら12個までなら摂取目安の範囲内です。
タフグミは一袋に20個ほど入っているようなので、袋の半分を目安にすると食べ過ぎにはならないでしょう。
なので、健康面を考えるのであれば、一日あたり一袋の半分を目安にすると良いでしょう。
なので、私のように２～３日で１袋というペースは安全圏内。
少し安心しました。
仕事や勉強の眠気覚まし、集中したいときのお供、小腹が空いたときなど、カバヤ食品のタフグミは最適です。
まだの方は是非お試し下さいね。
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