今回は暑い夏でも快適にツーリングを楽しめる避暑地を取り上げます。
夏でも、少しでも涼しい場所を探してなるべく快適にツーリングを楽しんでください。
真夏のバイクは正直なところしんどいです。
冬は防寒対策をすれば、ある程度快適に走れますが、夏の暑さは簡単には解決できません。
特にヘルメットの中が暑くなるので、走っているときはまだ良いのですが、信号待ちなどで止まると地獄です。
私は、夏場はジェットヘルメットにしているのですが、それでもクソ暑いです。
それでも、バイクに乗りたい・・・。
今回は、夏にこそ行きたい関西周辺の避暑ツーリングスポットをまとめてみました。
当然、目的地にたどり着くまでは厚いのですが、そこは早朝に出発するなど工夫してみてください。
それでは近いところから。
奥多摩湖（東京）
東京都の貴重な水源である奥多摩湖は、多摩川を小河内ダムによって堰き止めて造られた人造湖です。
湖周辺は、豊かな自然に囲まれ、東京とは思えない広大な自然が広がっています。
奥多摩湖の湖上にかかる麦山の浮橋、通称「ドラム缶橋」も奥多摩の名物。
麦山と留浦に架かる2本の浮橋を渡って、ぜひ湖散策を楽しんで。周辺には温泉施設もあり、湖畔の風景を楽しんだ後には温泉でリフレッシュすることもできます。
【周辺スポット】
奥多摩ツーリング＆ドライブのおすすめスポット１６選 ～ 奥多摩グルメ・絶景・癒しスポット
富士五湖周辺（山梨）
河口湖、西湖、精進湖、本栖湖、山中湖の湖畔には、美術館やギャラリー、花のテーマパークなど、様々なアミューズメントが豊富にそろい、遊覧船での湖上巡りはもちろん、各種湖上スポーツも充実。
平地に比べると涼しい避暑地としても人気。
富士の絶景を眺めながら温泉も楽しめ、休日をフルに遊べるエリアです。
山中湖
標高約1,000ｍに位置する富士山にいちばん近い湖。
富士五湖の中で最大の湖で、四季を通じて観光客に人気があります。
河口湖
富士五湖の一つで、富士山噴火によってせき止められた湖、さかさ富士で有名。
【八木崎公園】
精進湖（しょうじこ）
富士五湖中最も小さな湖で、熔岩流でできた湖の形は複雑で周囲の景色とのコントラストは独特。
ここから見える富士山は手前の山が子供のように見えることから「子抱き富士」と呼ばれる。
本栖湖
本栖湖は、富士五湖のなかで最西端に位置し、最大水深121.6mで富士五湖の中で最も深い。
千円紙幣E号券、五千円紙幣D号券の裏面に描かれる逆さ富士の図案に用いられている。
忍野八海
富士の雄姿を眺望する忍野村には、国の天然記念物に指定された８カ所の湧水池があり、８つの池の総称で忍野八海と呼ばれている。一帯は昔、湖の底だったが、延暦１９年（８００年）の富士山大噴火で湖が分断されて水が枯れ、湧水口だけが残った。
八海のうち最も湧水量が多い「湧池」は日量２３万ｔで、地底の溶岩が見通せるほど清澄、日本名水百選として登録されている。
鳴沢氷穴
鳴沢氷穴は864年の富士山の側火山である長尾山の噴火によりできた、竪穴環状形の総延長153ｍの溶岩洞窟です。
広大な青木ヶ原樹海の入り口、西湖の南西に位置し、年間を通して洞内の気温は平均3度と低く、年中氷に覆われていることから、この名前が付きました。
清里高原周辺（山梨）
八ヶ岳の麓にある「美し森」を中心に広がる高原。
澄んだ空気や四季折々の美しい自然を満喫することができるスポットです。
四季の移り変わりに合わせて色とりどりの花が咲き誇り、どこまでも続く青空と牧草地の広がる素晴らしい風景が訪れた人の心をリフレッシュさせてくれます。
吐竜の滝
川俣川渓谷にいくつかある滝の中でも、ひときわ美しい優雅な滝。
小さな滝が何段にも落ち込むその姿は、まるで竜が水を吐くかのように見えるため、「吐竜の滝」という名前が付いたといわれています。
駐車場から遊歩道を歩いて15分ほどでいけ、澄んだ空気と、豊かな緑に癒される空間です。
尾白川渓谷（山梨）
南アルプス・甲斐駒ヶ岳を源とする神秘的な美しさを秘めた清流。
澄み渡ったエメラルドグリーンの水面が印象的で、日本名水百選にも選定された北杜の名水の一つです。
千ヶ淵・神蛇滝・不動滝など数多くの滝や渕があり、澄んだ水音を聞きながら散策を楽しめます。
真夏でも水温はかなり低く、まさに涼をとるのにはうってつけ、涼やかな川のせせらぎを聴きながらの森林浴は、気分をリフレッシュさせてくれます。
戦場ヶ原（栃木）
戦場ヶ原は中禅寺湖の北に位置し、低層湿原から高層湿原まである中で、中間湿原が大部分を占めており、野鳥の種類が多いことでも有名です。
戦場ヶ原の成り立ちは、男体山の噴火によって湯川が堰き止められた堰止湖で、その上に土砂や火山の噴出物が堆積し、湿原化したのが始まり。
6～8月頃にはワタスゲやズミ、レンゲツツジ、ホザキシモツケなどが楽しめます。
華厳ノ滝（栃木）
日本でも有数の迫力満点の滝で、「日光四十八滝」と言われるほど滝の多い日光エリアの中でも、特に有名なのが華厳ノ滝です。
場所は、中禅寺湖の東側、無料観瀑台と、エレベーター（有料）を使う観瀑台があります。
より迫力を感じたいなら、滝を間近で見ることが出来るエレベーターを降りた滝下の観瀑台がおすすめ。
那須高原（栃木）
那須連山の東山麓に広がる「那須高原」は、春から夏にかけて、山を彩る鮮やかな新緑を楽しめるおすすめの避暑地です。
雄大な那須連山の主峰である茶臼岳（標高1,915ｍ）がそびえる那須エリア。
山麓には歴史ある那須温泉郷があり観光地として有名です。
那須岳を初めとする登山・ハイキングはもちろん温泉旅館だけではなく、美術館、ゴルフ場、テニスコート、乗馬などと充実した総合的なレジャー基地となっています。
参考：那須高原のおすすめスポット１２選 ☆ドライブ＆ツーリングで押さえておきたい場所
野反湖（群馬）
弁天山、八間山などに囲まれ、手つかずの大自然に囲まれた野反湖は別名「天空の湖」とも呼ばれています。
青い湖の周囲の草原には、ニッコウキスゲ、レンゲツツジなどの群落や高山植物がみられ、四季折々の花が楽しめます。
ハイキングもでき、キャンプ場もあるので夏のレジャーにもぴったり。
さらに、夜には天気が良ければ湖に映る満天の星空を眺めることもできます。
参考：群馬 おすすめツーリングスポット ～ 野尻湖と美味しい蕎麦
浅間大滝（群馬）
北軽井沢周辺で最大級の滝と言われる浅間大滝は、幅2ｍ、高さ10ｍの水量豊かで迫力ある滝ですが、清らかな水の流れを感じることができます。
豊富に流れ落ちる水音が静寂な林に吸い込まれていくような、涼しげな風情を感じることができるスポットです。
また、浅間大滝の下流5分程の場所にある『魚止めの滝』は、3段にわたる落差とぶつかり合う激流が大迫力で、まさに名前の通り｢魚が登りきれないほど激しい滝｣となっています。
上高地（長野）
日本有数の高原散策コースで知られる上高地は、亜高山帯に位置するため、様々な高山植物や珍しい蝶などを目にすることができ、初夏から秋にかけては多くの観光客が訪れます。
最も一般的なハイキングコースは大正池と田代池を結ぶ自然研究路で、起点となる河童橋から2時間程度で往復可能です。
歩き疲れた後は山賊焼きと地ビールでお腹を満たして、のんびり温泉に浸かりましょう。
乗鞍高原（長野）
北アルプス南部東側に位置する高原で、中部山岳国立公園内に位置し、春はハイキング、夏は避暑、秋は登山、冬はスキーなど観光客が多く訪れます。
「一の瀬園地」「水芭蕉群生地」「日本の滝百選」にも選ばれた三本滝、善五郎滝、番所大滝、乗鞍BASEなど見どころが満載。
まさにクーラー要らずの避暑地で、乗鞍岳山頂では7月上旬から高山植物が楽しめます。
また、温泉地としても有名で白濁の温泉他、3種類の温泉もあります。
【肩ノ小屋口駐車場】
美ヶ原高原（長野）
松本駅を降りて東側正面に見えるひときわ高い山が、美ヶ原高原です。
夏は、放牧の牛たちがのんびりと草を食み、可憐な花たちが風に揺れる高原の牧草地を吹く爽やかな風を感じながら、長野の雄大な自然を感じてみてください。
標高2,000ｍに広がる高原からは、北アルプスはもちろん浅間山、南アルプス連邦、富士山も見渡せる360度の大パノラマ。
北八ヶ岳ロープウェイ（長野）
標高1,771mの山麓駅から標高2,237mの山頂駅までの約7分間、空中散歩が楽しめる100人乗り大型ロープウェイ。
日本アルプスの山々が見せる四季折々の美しい絶景は、言葉では言い尽くせないほどの感動があります。
山頂駅を降りたら、坪庭散策。1周30分～40分ほどの散策路では、自然そのままの高山植物が季節毎に咲き乱れ、訪れる人を魅了します。
車山高原（長野）
信州、八ヶ岳中信高原国定公園の内、ビーナスラインの中心に位置する「車山高原」は、一年の平均気温が6.6度と夏でも涼しいため、「天空の楽園」とも呼ばれています。
6月はレンゲツツジ、7月はニッコウキスゲ、8月はマツムシソウ等の高山植物が咲き、ハイキングも気持ち良く、山ガールにもおすすめ。秋は紅葉、冬は車山高原スキー場でスキーも楽しめます。
1,925ｍの展望リフトは、日本百名山の一つ車山の山頂から浅間山・八ヶ岳・アルプス連峰・富士山等が一望でき、まさに心が解放されるような爽快感です、
千畳敷カール（長野）
2万年前の氷河期の浸食で出来たお椀型の地形が「千畳敷カール」の特徴です。
ロープウェイを降りると、雲海が広がりアルプスの山々がそびえ立つ雄大な景色が広がっています。
夏には様々な高山植物が咲き乱れ、色鮮やかな花畑を楽しむことができます。
また、近年では、天の川や流れ星が楽しめる星空の鑑賞スポットとしても注目が集まっています。
駒ヶ根高原から駒ヶ岳ロープウェイ しらび平駅までは一般車両は通行できません。
専用バスをご利用ください（所要時間：約30分、料金：1人820円）
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