今回は暑い夏でも快適にツーリングを楽しめる避暑地を取り上げます。
夏でも、少しでも涼しい場所を探してなるべく快適にツーリングを楽しんでください。
真夏のバイクは正直なところしんどいです。
冬は防寒対策をすれば、ある程度快適に走れますが、夏の暑さは簡単には解決できません。
特にヘルメットの中が暑くなるので、走っているときはまだ良いのですが、信号待ちなどで止まると地獄です。
私は、夏場はジェットヘルメットにしているのですが、それでもクソ暑いです。
それでも、バイクに乗りたい・・・。
今回は、夏にこそ行きたい東海地方から行きやすい避暑ツーリングスポットをまとめてみました。
当然、目的地にたどり着くまでは厚いのですが、そこは早朝に出発するなど工夫してみてください。
それでは近いところから。
茶臼山高原（愛知）
茶臼山高原は愛知県で一番高い山と言われ夏でも平均気温が23度いう避暑地です。
アクセスは、東名高速道路名古屋ICより約2時間程度で、愛知と長野にまたがる雄大な自然。
南アルプスを一望する眺望と、さわやかな空気、夜には満点の星空も魅力です。
また、春は芝桜、夏はキャンプ、秋は紅葉、冬はスキーと、四季を感じながら一年中さまざまなアクティビティが楽しめるスポットです。
【レストハウスやはず】
所在地：愛知県北設楽郡豊根村坂宇場御所平７０−１８５【地図】
電話：0536-87-2345
営業時間：9：00〜16：30（春夏秋）
定休日：無し
参考：茶臼山高原協会公式サイト
蔦の渕（愛知）
愛知県北設楽郡東栄町にある「蔦の渕」。
大千瀬川にかかる、横幅70m、落差約10mの大滝は、その雄大さから別名“奥三河のナイアガラ”と呼ばれています。
竜神が住むという「竜神伝説」も残されており、竜宮城へつながっているという言い伝えが残されています。
「とうえい温泉」の裏手にある展望台からは、その姿を間近に見ることができます。
長篠堰堤（愛知）
「長篠堰堤」は、新城市にある長篠発電所の取水のための小規模ダムで、導水路から余った水が川側に幅広く流れ落ちる様子から、新城のナイアガラの滝とも呼ばれています。
導水路の川向かいの岩場からは、水しぶきを全身に浴びながら間近で越流を眺められるのが魅力のスポットで間近でみると迫力があります。
大分県の白水溜池堰堤、秋田県の藤倉水源地とともに日本の三大美堰堤の一つとされています。
くらがり渓谷（愛知）
愛知県岡崎市にある本宮山県立自然公園の南西部の標高250m～600mの間に位置する景勝地「くらがり渓谷」。
名古屋から車で1時間ほどの乙川の支流、男川の源をなす渓谷沿いで、BBQ・キャンプ・マスつりやマスつかみなどの川遊びを楽しめます。
夏でもひんやりとした水が流れ、納涼にぴったりなスポットです。
香嵐渓（愛知）
愛知県豊田市にある景勝地「香嵐渓」は、紅葉の名所として知られていますが、夏の時期もおすすめです。
青紅葉はうつくしく、香嵐渓を流れる巴川で涼むこともできます。
木陰で涼む人や川遊びをする人たち、オフシーズンなので、人も少なくのんびり過ごすことができるはずです。
【桧茶屋（ひのきちゃや）】
所在地：愛知県豊田市足助町飯盛35-2【地図】
電話：0565-62-1188
営業時間：10:00～16:00（土日 9:00～17:00）
定休日：木曜
参考： 豊田市観光公式サイト
乳岩峡（愛知）
愛知県新城市にある「乳岩峡（ちいわきょう）」は、天竜奥三河国定公園にあり、1週60分のハイキングコースとしても人気のスポットです。
川のせせらぎを聞きながら、整備された山道をすすんでいくと、鍾乳洞へ。
凝灰岩中に含まれる石灰分が溶け出して天井部に乳房状の鍾乳石がつらなった、通称・乳岩がみられます。
乳岩の洞窟にはたくさんの観音様が祀られているほか、山頂近くには通天門といわれる天然石門があり、迫力の大自然は見る人を圧倒します。
【乳岩峡】
所在地：愛知県新城市川合乳岩【地図】
電話：
営業時間：24時間
定休日：無し
参考： 奥三河観光協議会公式サイト
小坂の滝めぐり（岐阜）
「岐阜の宝もの」に選ばれた岐阜県下呂市の「小坂の滝めぐり」。
小坂町には200以上の滝があり、その多くは御嶽山の過去2度の噴火による溶岩によってつくられたもの。
がんだて公園から歩いて15分程で味わうことができる「三ツ滝」から、獣道を下ったり、狭い深い谷の秘境で川を横断する冒険コースまで、お年寄りからお子様まで幅広く、レベルに応じて滝めぐりを楽しめます。
養老の滝（岐阜）
日本の滝百選に選ばれている「養老の滝」。養老公園駐車場から徒歩30分（1.2km）と散策路が整備されているため、歩きながら季節ごとに変わる景色が楽しめます。
養老の滝は古来より親しまれてきた名滝で、高さ30m、幅が約4mあり、岩角を打って流れ落ちる水は清冽で、その雄麗な姿は必見。
養老の滝周辺には千代保稲荷をはじめ、歴史が感じられる観光名所がありますので、合わせて訪れてみてください。
馬籠宿（岐阜）
江戸時代の五街道「中山道」の43番目の宿場「馬籠宿（まごめじゅく）」。
石畳が敷かれた坂に沿う宿場町は、江戸の風情を残しており、観光スポットとしても人気を集めています。
夏場でも水のせせらぎに癒されながら涼しく過ごすことができ、避暑観光にはもってこいの場所です。
ひるがの高原（岐阜）
岐阜県郡上市にある標高1,000メートルの高原「ひるがの高原」は夏の暑さを感じないとっても涼しいスポットです。
名古屋市内からも、車で1時間半ほどと、日帰りで気軽に遊びにいくことができます。
近くには、動物と食のテーマパーク「牧歌の里」も。牧歌の里では、ふれあい牧場のほか、アスレチック・お花畑・体験コーナー・木ぽっくりミュージアム・温泉・レストランなど、一年を通じてさまざまなイベントが開催されています。
【たかすファーマーズ】
所在地：岐阜県郡上市高鷲町ひるがの4670-233【地図】
電話：0575-73-1022
営業時間：4月から10月8：00～17：00、11月～3月8：00～17：00
定休日：無し
参考：たかすファーマーズホーム
付知峡（岐阜）
岐阜県中津川市にある「付知峡」は岐阜県が誇る渓谷です。
澄み切ったその姿は”青川”の別名を持ち、エメラルドグリーンの清流は、海にも負けないうつくしさです。
付知峡には「観音滝」「不動滝」「高樽滝」の3つの滝があり、3つの滝すべて回ることのできるウォーキングコースが整備されています。（所要時間40分ほど）
付知峡周辺にはBBQやキャンプを楽しめるスポットもあるので、キャンプ場では川遊びもできます。
赤目四十八滝（三重）
三重県名張市にある名滝「赤目四十八滝」とは、全長約4kmの一連の滝の総称であり、「日本の滝百景」「森林浴の森百景」「遊歩百景」「平成の名水百景」にも選ばれています。
中でも不動滝・千手滝・布曳滝・荷担滝・琵琶滝の5つの滝を「赤目五瀑（あかめ ごばく）」と呼び、その姿は圧巻。
マイナスイオンを感じながら、滝に沿った遊歩道を歩いてみてはいかがでしょう。
【cafe &bar NICHIYOU】
所在地：三重県名張市赤目町長坂７８６−２ ２Ｆ【地図】
電話：0595-63-0113
営業時間：11:00～17:00
定休日：土日のみ営業
参考：食べログ
御在所岳（三重）
名古屋からも車で1時間ほどで行ける「御在所岳」。
標高1212mの山頂は真夏でも平地より10℃ほど低く、日中の平均気温は20～21℃。
避暑地としても人気の観光地です。登山用の靴やアイテムを持っていなくても山頂の景色を楽しめるのも嬉しいポイント。
また、近くには湯の山温泉もあるので、温泉を満喫して帰っても良さそうです。
【御在所ロープウエイ】
所在地：三重県三重郡菰野町 湯の山温泉【地図】
電話：059-392-2261
営業時間：9:00〜17:00（冬季9:00〜16:00）
定休日：無し
竜ヶ岩洞（静岡）
静岡県浜松市にある「竜ヶ岩洞（りゅうがしどう）」。
2億5千万年前の石灰岩地帯に形成された総延長1,000ｍを越える東海地方最大級の観光鍾乳洞です。
赤石山脈の支脈に位置する標高359.1mの竜ヶ石山にあり、総延長1046mのうち、400mが一般公開されています。
中でも30m落下する大滝は圧巻、地底の神秘が漂う洞内は、夏でも平均気温18度ととても涼しいので、避暑地としてもぴったりです。
上高地（長野）
長野県松本市にある標高約1,500メートルの山岳景勝地「上高地」。
中部山岳国立公園の一部ともなっており、国の文化財に指定されています。
アルプスの雰囲気を感じられる上高地は東海エリアからのアクセスもよく、人気のスポットです。
自然溢れる森林や川、動物たちを身近に感じられる手つかずの自然が多く残っています。
真昼の平均気温は18℃、周辺にはホテルも多くあるので、大自然に癒されながらのんびりと過ごせます。
阿寺渓谷（長野）
エメラルドグリーンがうつくしい「阿寺渓谷（あてらけいこく）」は岐阜県と長野県の県境、中津川ICから車で45分ほどの場所にあります。
「死ぬまでに見たい絶景」「阿寺ブルー」と称されるほど流れる水のうつくしさは格別。
周辺に集落やダムがないので、ありのままの自然を残しています。
一般的な観光地に比べ不便な所にありますが、一度は訪れていただきたい場所です。
木曽駒ヶ岳（長野）
長野県にある「木曽駒ヶ岳」へのアクセスは、東名高速名古屋ICから小牧JCT経由、中央自動車道を使用して菅の台バスセンターまで2時間30分ほど。
中央アルプス宝剣岳（標高2,931m）直下の通称「千畳敷カール」まで架けられた、山岳ロープウェイの乗れば、標高2,956mの中央アルプス駒ヶ岳まで、ひとっ飛び。
千畳敷駅にはカフェエリアもあるので、景色を見ながらゆっくりすることもできます。
【千畳敷カール】
所在地：長野県駒ヶ根市赤穂 399-4117【地図】
電話：0265-96-7724
営業時間：２４時間（ロープウェイ利用の場合運行時間あり）
定休日：無し
参考：駒ヶ根観光公式サイト
【駒ヶ岳ロープウェイ しらび平駅】
所在地：長野県上伊那郡宮田村４７４９−１【地図】
電話：0265-83-3107
営業時間：８：００～１７：００（菅の台バスセンターから路線バス利用）
定休日：無し
真夏は、なるべく涼しい場所を探し、熱中症に気をつけてツーリングを楽しんで下さい。
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